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血壓低壓偏低時的調理方法，具體如下：1、保證良好作息習慣：如不要熬夜、戒煙限酒；2、適當增加運動：運動之后會對于血管硬度反向調整，從而改善血管的彈性狀態；3、注意飲食：飲食方面要進行低鹽、低脂飲食，若油、鹽攝入過多會加重血管硬化；4、控制相關危險因素：若是老年人血壓，尤其是年齡稍大的老年人低壓低，可能是正常的生理退行性改變。若老年人有其他危險因素，比如長期高血壓病史、糖尿病、吸煙、血脂高，可能此時老年人動脈硬化的程度、出現時間，可能比同齡的沒有上述危險因素的人要早。若此時一旦低壓低，低壓回升相對較困難，需將相關危險因素管理好，如血壓、血脂、血糖。因此，低壓一旦低了，此時要保證高壓盡量不要＜120mHg，尤其是高血壓的病人，在吃藥過程中可以將降壓藥適當減量。若高血壓病人的高壓正常，但低壓還是低，此時也不要過于糾結，升高低壓的干預空間可能較有限。