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女性更年期沒有統一的正常年齡，女性更年期是由于卵巢功能減退、雌激素分泌減少出現更年期的各種癥狀。女性往往在40歲后如果出現了月經紊亂，甚至出現更年期的癥狀就認為開始了更年期。更年期的年齡有非常大的個體差異，受很多因素的影響，比如遺傳因素。像母親的更年期就和子女的更年期時間非常一致，而且后天的營養狀態也和更年期開始的年齡有一定的關系。中國女性絕經的年齡基本上都在50歲左右，有的女性在四十幾歲，有的女性五十幾歲，最后月經完全停止也有非常大的個體差異，都屬于正常的情況。如果女性在40歲前出現月經紊亂甚至停經，需要在醫生的指導下評估卵巢的功能。如果40歲以后出現月經紊亂，經過醫生檢查沒有發現有特殊疾病且卵巢功能減退，往往就有可能意味著進入了更年期。更年期可以有很多癥狀，主要來源于雌激素分泌減少。像血管舒縮功能障礙、潮熱、多汗、焦慮、抑郁、影響睡眠，體型可改變，出現水桶腰，皮膚黏膜干燥、性欲減退、骨量減少。甚至心腦血管疾病的風險增加，通過培養健康的生活方式有助于緩解更年期癥狀。如果更年期出現的年齡較早，建議在內分泌科醫生或婦產科醫生的指導下進行雌激素或雌孕激素的聯合治療，但一定要在醫生指導下評估是否有使用藥物的禁忌證以及安全性。