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幫助孩子走出強迫癥的方法常見于以下方面：1、及時配合改善：強迫癥屬于心理精神疾病的一種，需要老師、孩子，以及家長的密切配合。家長要及時與老師溝通，將孩子的癥狀，以及注意問題，與老師交代清楚，盡量避免在學校發生類似的誘發因素，可以最大限度降低孩子發生強迫癥的幾率；2、改善家庭環境：讓孩子有溫馨、寬松、舒適的家庭環境，父母盡量避免大聲呵斥或者給孩子較大的壓力，同時父母避免在孩子面前吵架；3、適量活動：可以適當帶孩子進行戶外運動，比如打球、跑步、爬山、旅游。通過上述方式，緩解孩子內心緊張和焦慮的情緒；4、及時就診：如果孩子強迫癥的癥狀嚴重，需要及時帶孩子到醫院就診，在醫生指導下選擇藥物配合治療。