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母乳是否充足可以通過(guò)各方面表現(xiàn)綜合判斷，母乳中水分非常多，如果母乳特別充足，或者吃到充足母乳，尿量會(huì)比較多。一般在全天可能至少有4-6塊非常滿的紙尿褲，說(shuō)明尿量比較多，攝入也比較充足。應(yīng)該會(huì)有正常的排便，排便次數(shù)并沒(méi)有特別嚴(yán)格限制，比如1天排2-3次，相對(duì)是更為合理，也說(shuō)明入量充足。如果每次吃夠母乳，孩子的表現(xiàn)是精神比較愉悅，吃完奶之后可能非常愉悅的玩耍一段時(shí)間，然后睡眠，可以堅(jiān)持2.5-3個(gè)小時(shí)左右，不再要求進(jìn)奶，說(shuō)明至少前1次吃的母乳量足夠。如果沒(méi)有吃飽，可能精神反應(yīng)會(huì)比較差、哭鬧，非常短的時(shí)間內(nèi)就有再次吃奶的表現(xiàn)，說(shuō)明沒(méi)吃飽。判斷母乳攝入是否充足，金標(biāo)準(zhǔn)是孩子體重增長(zhǎng)，如果吃夠奶或者能量攝入充足，應(yīng)該會(huì)有正常的體格發(fā)育，身高體重應(yīng)該在正常范圍內(nèi)，說(shuō)明母乳至少夠用。