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植發(fā)以后運(yùn)動(dòng)一定要適度，如果過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，對(duì)毛囊的成活率不好。因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)出汗，尤其在植發(fā)術(shù)后早期，如前三天的時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)或由于太熱的環(huán)境造成出汗，會(huì)增加毛發(fā)植入?yún)^(qū)域的感染率。一旦有感染，可能對(duì)毛發(fā)的成活有影響。劇烈的運(yùn)動(dòng)也會(huì)造成頭皮可能會(huì)有相應(yīng)的擠壓、活動(dòng)，或者是碰撞，如果有此類(lèi)問(wèn)題，也會(huì)對(duì)移植的毛囊有傷害。尤其是碰撞，會(huì)直接導(dǎo)致毛囊可能被蹭出來(lái)或者受擠壓而受到傷害。劇烈運(yùn)動(dòng)在術(shù)后一個(gè)月左右進(jìn)行比較好，術(shù)后除了不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，主張病人做輕微活動(dòng)，如散步或稍微活動(dòng)身體。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加機(jī)體血液循環(huán)，頭皮血液較好，毛發(fā)成活也會(huì)更好，提高毛發(fā)成活率。所以做完手術(shù)后，既不能劇烈運(yùn)動(dòng)，也不能靜養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于術(shù)后的恢復(fù)最有利。