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胎監是指胎兒外電子監護，一般對于胎兒的外電子監護要做20-40分鐘。但如果對監護仍然不滿意或者有可疑情況，還需要再適當延長監護時間。胎心監護大多數是從32-34周以后開始進行，但如果孕婦在懷孕28周后出現腹痛、陰道出血或者是胎動減少的現象，也可隨時進行胎心監護。胎心監護一般先做20分鐘，在20分鐘之內要觀察幾項內容，一是胎心計數，胎心在110-160次/分鐘之間正常，如果胎心持續＜110次/分鐘或者持續＞160次/分鐘，都要考慮胎兒有缺氧的可能性。另外要看胎心的極限變異以及在胎動之后的胎心變化。一般胎兒在胎動以后會出現胎心的加速，就像成人在運動跑步以后出現心跳加快的現象一樣。胎兒在胎動之后，胎心會有加速的現象，通常可加速達到15次，持續時間達到15秒以上。如果在20分鐘之內出現2-3次這樣的有效加速，說明胎兒在宮內目前的情況良好。如果沒有達到有效的胎心加速或者胎心變異有異常，需要持續的延長胎心監護的時間。