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盆底肌測試包括醫生用手檢測，以及通過儀器檢測，具體內容如下：1、用手檢測：主要是做陰道檢查時，醫生把食指夾在陰道的后壁，讓患者收縮盆底肌肉，感受盆底肌肉收縮的力量。如果感覺不到收縮或只有輕微的收縮，則為1級，如果有收縮能持續2秒，算2級，收縮持續3秒為3級，持續收縮4秒為4級，持續收縮5秒為5級；2、儀器檢測：通過手檢之外，還可以通過盆底檢測的儀器檢測。檢測儀器大概分兩種，一種是檢測肌力，通過肌肉收縮時，收縮的高度和時間長度，判斷患者盆底肌的分級。還有一個檢測儀器，是檢測盆底肌的電量，通過盆底肌收縮時所釋放的電流和電力，檢測盆底肌肌肉的力量。所以盆底肌的測試一個是手檢，一個是機器檢。手檢主要是用手感受肌肉力量收縮的強度，分成1-5級。機器檢測則分成檢測肌力、檢測肌肉電流的兩種檢測方式。