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治療肩膀痛，首先需要明確原因。肩膀痛的常見原因有頸椎病、肩周炎、肩袖撕裂，還有其他疾病反射引起，如膽囊炎、心臟、胸腔、胸膜、肺的疾病。中老人最常見的原因是肩周炎，肩關節的活動范圍縮小。此時既需要消炎，又要做功能鍛煉，鍛煉肩關節的活動度，可做滑腔、旋轉、理療康復。如果是肩袖撕裂，明確診斷后需要手術治療，可做微創手術或切開手術，目前一般用微創手術。 如果是頸椎病引起的疼痛，主要針對頸椎病治療，少看手機和電腦，可使用藥物治療，嚴重頸椎病需要做手術。膽囊炎或心臟病也可以反射性引起肩膀疼。所以要明確病因，否則單純使用止疼藥可能會耽誤病情，造成比較嚴重的后果。如果一般治療、普通止痛或理療效果不明顯，一定要去醫院進行進一步診斷。