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大姨媽是指女性月經，通常推遲7天以內算正常。月經是子宮內膜在雌激素和孕激素的周期性作用下，發生剝落后導致出血的過程，通常包括月經周期、經期持續時間長短、經量多少以及月經的規律性。月經的周期是重要的月經要素之一，正常的月經周期是28天一次，提前、推后7天以內，也屬于正常月經周期，即女性的月經周期在21-35天，屬于正常。因此如果月經推遲7天以內，屬于正常的月經周期。但是如果月經周期推遲超過7天，屬于月經稀發。導致月經稀發的常見原因，是婦科內分泌疾病。如果推遲超過7天，去醫院做檢查比較好，通過B超、性激素的化驗，明確導致月經推遲的原因。