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痛風人群可以有選擇地吃部分肉類，依據疾病不同時期判斷，具體分析如下：1、痛風急性發作期：建議吃低嘌呤含量食物，所以很多肉類都不建議吃，由于桂魚嘌呤含量相對較低，每100g桂魚嘌呤含量為24mg，所以在急性發作期可以適量吃桂魚；2、痛風間歇期、慢性期：可以吃鮭魚、鱸魚、牛肉、豬肉，但要控制攝入量，因為這些肉類都是中嘌呤含量食物，每100g肉類的嘌呤含量在25-150mg，所以可以適量吃。通常不建議痛風患者吃鯧魚、帶魚、燕尾魚、秋刀魚、鵝肉、牛頸肉，因為這些食物每100g嘌呤含量＞150mg，因此建議痛風患者選擇性地吃肉。