欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

腰間盤突出臨床是指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥造成坐骨神經(jīng)痛，應(yīng)該通過(guò)綜合治療的方法來(lái)緩解疼痛，避免疼痛再次發(fā)作。具體如下：1、去除腰椎間盤損傷因素：增加保護(hù)性因素，不要彎腰持重、搬運(yùn)重物或者長(zhǎng)時(shí)間伏案工作。所以對(duì)于長(zhǎng)期在辦公室工作的人員，一定要避免伏案工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，每小時(shí)就應(yīng)該起身活動(dòng)一下，舒展頸椎、腰椎，這樣可以避免腰椎肌肉過(guò)度疲勞、避免肌肉痙攣，從而使腰椎曲度變直，增加腰椎間盤的壓力，從而使神經(jīng)根的刺激癥狀加重；2、熱敷、理療：可以通過(guò)熱敷、理療，促進(jìn)腰椎肌肉的血液循環(huán)，有助于保護(hù)腰椎；3、經(jīng)常進(jìn)行腰背肌肉專項(xiàng)訓(xùn)練：每天做小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐，或者是瑜伽、游泳等功能鍛煉，有助于增加腰椎肌肉強(qiáng)度，更好地保護(hù)腰椎，減少骨質(zhì)增生，也能夠減緩腰椎間盤的退變速度，這點(diǎn)非常重要；4、藥物治療：在疼痛明顯的時(shí)候，可以適當(dāng)口服非甾類抗炎藥和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺等，可以口服，也可以肌注，一般1-3個(gè)月。通過(guò)綜合治療，可以使腰椎盤突出癥癥狀逐漸緩解，也可以適當(dāng)進(jìn)行按摩、針灸或者牽引等方法。一般90%以上的腰椎間盤突出癥都能夠得到很好的治療，只有大約5%-10%的病人才需要手術(shù)治療。