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對于絕大多數男性一周打一次飛機沒有什么危害。打飛機也就是專業名詞所說的手淫，是很多沒有規律性生活的男性日常生活中容易發生的一件事情，也是很多人有心理畏懼的一件事情。其實不管是性生活還是手淫，它合適的頻率應該以第二天不會造成身體明顯的疲勞為判斷標準。如果說在性生活或者手淫之后的第二天，有明顯的腰酸、乏力、腿軟、精神萎靡不振的話，那么說明頻率可能相對偏高了。顯然不同的人因為不同的體質、不同的生活習慣的原因，合適的頻率肯定不一樣，但是多數情況下一周一次還好。如果一周一次依然存在第二天很明顯的腰酸、乏力，那么可能需要反省一下平時是不是身體太虛了，是不是平時隨便做點什么體力活就容易乏力、氣喘，可能需要加強睡眠，加強體育運動。一周做一次手淫對身體不至于有什么危害，并不至于造成身體明顯被掏虛了，身體健康程度下降了，也不至于對于局部的勃起功能、射精功能帶來什么明顯的負面影響。所以理想的合適的打飛機的頻率確實因人而異，但是多數情況下一周一次不至于對身體有害。