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老年人身體虛弱可根據虛弱的類型進補，具體如下：1、氣虛：少氣懶言、疲乏無力、容易出汗可以補氣治療，如四君子湯、玉屏風顆粒、生脈飲均為補氣的基本療方，此外生脈飲還有滋陰作用，屬于氣陰雙補；2、血虛：營養滋潤作用變差造成面色萎黃或蒼白、毛發枯槁、皮膚干燥，可以滋陰養血，服用四物湯、八珍湯、養血飲、當歸補血湯等均有效果；3、腎陰虛：出現手腳發熱、煩躁、失眠、盜汗，常用六味地黃治療；4、腎陽虛：畏寒、無力、不喜動、性功能減退、性欲低下、小便清長、大便不能控制，常用補陽的藥物治療，如六歸丸。