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備孕期間可以喝紅豆薏米茶，其有祛濕作用。尤其在比較潮濕環境中生活的人群，例如住在海邊，或者住在重慶、成都等區域的人，在備孕期或者孕期都完全可以喝紅豆薏米茶。當然無論維生素，還是微量元素等營養物質的攝入，都要限制一定的量。過多攝入紅豆，也會導致體內營養物質的失衡，并且大量進食紅豆可能會對胃腸道造成一定刺激，甚至有的人會出現腹脹、產氣。出現這種情況就對備孕不利，會影響其他營養物質的吸收，所以一定要注意適量食用。