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激光眼睛矯正手術后，要吃一些對眼睛有利的食物，包括蔬果、魚類或蛋類。1、蔬果：包括菠菜、大白菜、芹菜、西紅柿、胡蘿卜、蘋果、香蕉、藍莓等，這些對眼睛的維生素，以及一些微量元素的供應，都是非常重要的；2、魚類：要多吃鱖魚、金槍魚等，魚肉對眼睛是一種非常好的營養物質，對激光眼睛矯正手術的恢復非常好；3、蛋類：含有豐富的優質蛋白質，對傷口以及身體的恢復有幫助。同時還要有充足的睡眠、充足的休息，這樣才對眼睛的恢復起到一個良好的促進作用。