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一閉上眼睛就做夢是怎么回事
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參與醫生
鄭州大學第一附屬醫院 岳培建 副主任醫師

做夢其實是一個正常的生理現象,但是如果經常做夢,或者做夢比較多,經常出現一閉上眼睛就做夢的情況,那可能是一種異常的表現,可能與以下因素有關:1、生理性因素:要明確一閉上眼睛就做夢是經常性的事件或者短期的事件,如果是短期的事件,比如最近十來天、半個月經常出現一閉上眼睛就做夢,可能與情緒不穩定、工作壓力比較大、不順心的事情等因素有關。如果這種情況逐漸地得到解決或者緩解,可能多夢或者睡眠障礙也逐漸地得到緩解,這種情況可以不用太在意,不用治療也可以;2、病理性因素:但是如果長期做夢比較多,經常出現一閉上眼睛就做夢的現象,很可能和一些精神心理因素有很大的關系,臨床上其實比較常見的就是焦慮、抑郁,焦慮、抑郁本身也可以導致失眠或者多夢的情況。所以要根據病史進一步評估有無焦慮、抑郁的情況,如果有這方面的情況,可能要按焦慮、抑郁進行藥物治療及心理疏導等治療。

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