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吃香瓜以后喉嚨痛的常見緩解措施如下：1、大量飲水：緩解香瓜過甜的果汁在咽喉部引起高滲環境，從而引起咽喉部黏膜脫水，引發干痛的癥狀；2、藥物治療：如果經過大量飲水仍然不能緩解，可以用利咽、止痛的中成藥物。臨床上比較常見的包括藍芩口服液、金銀花口服液、咽炎合劑、蒲地藍消炎口服液、清咽丸、西黃丸等，來緩解咽干、咽痛的癥狀，如果吃完香瓜不僅咽喉痛，嘴巴也腫起來，此時要高度懷疑可能對香瓜產生過敏。除用上述藥物以外，還需要用抗過敏的藥物，如氯雷他定、枸地氯雷他定、鹽酸西替利嗪等；3、改變飲食、生活習慣：除此以外，如果吃完香瓜喉嚨痛，此段時間可能還要改變飲食、生活習慣。應注意休息，避免辛辣、刺激的食物，避免煎炸和燒烤，而且要禁煙、酒，避免喝濃茶、咖啡。