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姨媽是指月經(jīng)，如果月經(jīng)過后掉秤很快，有可能是因?yàn)樵陲嬍成嫌泄?jié)制，或者飲食吃得比較清淡，另外，運(yùn)動(dòng)量增加，消耗增加，就會(huì)導(dǎo)致掉秤比較快。從理論上講，月經(jīng)過后掉秤很快似乎不太成立，主要是因?yàn)樵陆?jīng)過后體內(nèi)的雌激素和孕激素開始增加，子宮內(nèi)膜會(huì)修復(fù)并且逐漸增厚，而雌激素通常會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留。正常情況下，在月經(jīng)期的時(shí)候掉秤比較快，因?yàn)樵谠陆?jīng)期雌激素會(huì)下降，而且達(dá)到日常生活最低點(diǎn)，水鈉潴留就會(huì)明顯減輕，所以體重才會(huì)下降。建議如果要減肥，可以在飲食上給予注意，但是并不是不要吃飽，而是不要攝入高熱量、高脂肪的食物，最好以清淡飲食為主，適當(dāng)節(jié)制碳水化合物，才能使減肥效果更好。并且通過運(yùn)動(dòng)減肥，結(jié)合起來會(huì)達(dá)到自己理想的目的。