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拇囊炎是由于拇外翻形成以后，穿鞋受壓引起局部的滑膜增生，類似一種炎癥病變。針對拇囊炎應該穿合適的鞋子、盡量少走路，還可以采取藥物治療、物理治療等方式進行處理，具體如下：1、穿合適的鞋子：穿鞋子要寬松，避免過緊、夾腳的鞋子，如果鞋子過緊就會擠壓大拇趾的夾腳部位，骨突起部位明顯就形成拇囊炎。所以拇外翻形成拇囊炎以后，為了減輕疼痛一定要穿鞋子比較寬松，鞋子不能夾腳，避免受壓。同時鞋跟不能太高，盡量在以平底的鞋子為主；2、減少走路：盡量要減少走路、長時間行走的時間和負重；3、藥物治療：可以使用一些藥物來控制拇囊炎，常用的如外用扶他林藥膏(雙氯芬酸二乙胺)，或口服的非甾體消炎鎮痛藥物，都有緩解炎癥的作用；4、物理治療：采取局部熱敷或者是其他理療來緩解炎癥癥狀，可以采取局部熱敷，用溫熱水泡腳的方式通過熱敷來減輕局部腫脹，促進炎癥的吸收；5、手術治療：當然嚴重的拇囊炎合并有拇外翻就要處理，除了把炎癥組織清除之外，還要矯正拇外翻的畸形。拇外翻引起了直接的后果就是大腳趾與腳掌有夾角，并且出現了腳掌的內側凸起。拇外翻可以直接形成拇趾、大腳趾、骨突起，形成受壓的原因。所以重度的拇外翻需要矯正拇外翻的畸形，才能從根本上徹底治愈拇囊炎的癥狀。