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男士遺精是由于晚上大腦產生與性相關的思想活動，同時有夜間勃起，勃起陰莖與內褲摩擦可能會引起射精反應。遺精為生理現象，在年輕人較為常見，由于年輕人性欲較強，可能無性生活且排精少，而中老年人也可能會遺精。遺精產生有時與性刺激、無排精或長時間無性生活，以及精神緊張、焦慮等因素有關。偶爾遺精可放松身體，對調整身體、情緒、緩解壓力會產生幫助。但頻繁遺精可能會導致睡眠質量下降，出現情緒問題，比如變得較緊張、有壓力等。偶爾遺精無需進行治療，如果頻繁遺精需進行轉移注意力、放松心態、適當排精等治療，有助于減少遺精現象。對于遺精無需過度緊張，如果出現頻繁遺精且自我調整無法改善，可配合安神、抗焦慮、抗抑郁的藥物進行治療，減少夜間大腦思想活動可控制遺精，減少遺精次數。