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要根據具體引起打鼾的具體原因選擇合適方法進行治療。打鼾分為中樞性和周圍性，還有混合性。大部分都是指周圍性，即因為鼻部、咽部、喉部這些原因引起的打鼾。如小孩打鼾，兒童打鼾好多是因為鼻炎引起，或慢性鼻炎、鼻竇炎或過敏性鼻炎引起。這些鼻炎引起的同時，孩子還很有可能有扁桃體肥大和腺樣體肥大。小孩最常見的打鼾即鼻炎和腺樣體肥大，這2種原因最常見。孩子因為正處于生長發育階段，如果長時間打鼾，晚上睡覺張口呼吸，有時甚至有睡眠時呼吸暫停的情況，會影響孩子的正常生長發育。不光是頜面部的骨骼、口腔、鼻腔的骨骼發育，有時候會影響正常智力發育。因為老是打鼾，張嘴呼吸，晚上睡不踏實，導致經常會處于缺氧的狀態，會影響智力發育，導致經常會睡眠不好，睡眠不足原因引起。這種情況下對肥大扁桃體或腺樣體如果用藥物治療效果不好，就可以進行手術切除治療。對于鼻腔炎癥、過敏性鼻炎、鼻竇炎等炎癥，要進行積極治療、控制病情，改善鼻腔通氣，這樣也會緩解打鼾癥狀。另外可以用中藥進行辨證治療，有時有些孩子家長害怕做手術，做扁桃體切除或腺樣體切除，會對孩子產生不好的影響?？梢韵扔盟幬镏委?，中藥還有西藥進行治療，看能不能緩解打鼾的癥狀。有一部分孩子可以通過治療緩解癥狀來免去手術。 成人引起的打鼾影響因素更多，很多人有咽喉部炎癥或鼻腔鼻竇炎癥。如咽喉部慢性炎癥導致黏膜肥厚，還有軟腭下垂，還有舌根后墜等原因都會引起打鼾。還有一個是鼻腔鼻塞，鼻子通氣不良，或鼻腔里面長息肉，有其余腫瘤，這些導致通氣不良也會引起打鼾。還有一個原因即肥胖，成年人身體特別肥胖也會引起打鼾。根據具體情況，要采取具體治療方法。如咽喉部炎癥，要消炎消腫，鼻腔炎癥，要用滴鼻子的藥，或用其余藥物來治療鼻部炎癥，改善鼻腔通氣。如果鼻腔有腫瘤、息肉，該做手術就要進行手術治療，如下鼻甲肥厚引起鼻塞，可以用下鼻甲部分切除，或用其余手術方法把下鼻甲縮小，也改善通氣功能。扁桃體的肥大，軟腭下垂，這些也會引起打鼾?？梢酝ㄟ^做手術把扁桃體切掉軟腭切除一部分，叫咽腭成形手術，可以改善打呼嚕。如果用藥物或手術辦法還不能解決睡眠打鼾或呼吸暫停的問題，可以佩戴呼吸機，進行糾正睡眠打鼾的情況。其實很多成人特別是肥胖的成人，如果減肥成功，打鼾的情況會有明顯緩解。所以根據每個人具體情況不同，采取的治療方法不一樣的。