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經常轉動眼球有什么作用
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參與醫生
鄭州大學第一附屬醫院 張幼梅 主任醫師

正常的眼球,每個眼有6條肌肉在調節眼球轉動的位置,如果長期看電腦、電視、手機過度,眼睛肌肉會比較疲勞,此時閉上眼睛同時轉動眼球,使眼肌的血液循環更加充沛,同時可以舒緩眼肌疲勞的狀態。另外在眼睛轉動過程中,眼球表面淚液會得到均勻分布,可以緩解由于眼睛疲勞、干澀引起的眼睛發困、澀等不舒適癥狀。對于部分眼肌麻痹的患者在治療過程中,經常使眼球向麻痹側眼睛的方向轉動,可以刺激眼肌麻痹的肌肉盡快恢復。臨床上對于有視力疲勞、眼干、澀的患者,囑咐經常轉動眼球,平常向遠方眺望,并且看電腦、電視的時間避免過長,通過調節眼睛疲勞便會得到緩解,尤其是有一只眼睛肌肉麻痹的情況下,應更加注重向麻痹側眼睛轉動,使麻痹的眼肌盡快得到恢復。

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