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女性月子期間哭泣不會產(chǎn)生影響，若能通過哭泣使心情得到放松和好轉(zhuǎn)，也視為有利影響，并無規(guī)定月子期間不可以哭。女性月子期間是人生中較大波動的階段，生完寶寶后體內(nèi)激素水平迅速下降以及子宮逐漸恢復(fù)的期間，通常會導(dǎo)致女性情緒低落，因此月子期間出現(xiàn)哭難以避免。建議女性不要積壓情緒而是合理宣泄和哭泣，使身心得到放松。但流淚過多對眼睛不利，女性可在哭完后滴用眼藥水并閉眼休息，當(dāng)體內(nèi)激素水平逐漸趨于平衡后，情緒低落情況便會明顯減少。初次為人之母可能并無經(jīng)驗，會導(dǎo)致女性焦頭爛額，此時需從內(nèi)心接納月子期間可能出現(xiàn)的一系列問題。小生命誕生后的日常照顧全需依賴母親，因此女性需調(diào)整情緒、保持良好心態(tài)，而煩躁會使乳汁分泌減少并導(dǎo)致回奶。另外，在條件允許情況下盡量多休息，在家人幫助下共同照顧寶寶，在保證寶寶健康同時女性也需注重自身恢復(fù)情況。