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睡覺頻繁打鼾包括保守的治療方法，以及手術的治療方法。睡眠打鼾部分見于體重突然增加的患者，還有部分見于肥胖癥的患者。對于這部分人群，建議先控制體重。如果不控制體重，打鼾的癥狀較難得到緩解。還可用口腔矯治器以及呼吸機進行治療，如果在睡覺的時候打鼾，想檢測口腔矯治器是否有效。可在剛出現鼾癥的時候，將下頜往上、往前輕輕做牽拉，如果這個時候，鼾聲明顯減少，甚至消失，說明可能存在舌后墜的情況，用口腔矯治器可能有效。對于部分患者，晚上缺氧較嚴重，或者由于其他全身疾病，或者由于年齡過大，不適合進行鼾癥相關手術。但是病人缺氧，晚上有呼吸暫停及猝死的風險，此時可以選擇呼吸機進行保守治療。如果出現睡覺頻繁打鼾，需及時到耳鼻喉科就診。