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在人體腳面上主要有足厥陰肝經、少陽膽經、足陽明胃經。肝經的穴位有行間穴、太沖穴、中封穴，膽經的穴位有地五會穴、俠溪穴、丘墟穴，足陽明胃經的穴位有內庭穴、沖陽穴，解溪穴。肝經的太沖穴在足大指和足二指之間，從指縫往后1.5cm左右的位置，就可以找到太沖穴。解溪穴在足陽明胃經上，方歌為“解溪跗上系鞋處”，即平時系鞋帶的位置就靠近解溪穴，正好在腳面上足踝部的位置。膽經丘墟穴也在腳面上，在外踝的前下方。