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向心性肥胖最容易得的就是糖尿病，還有心腦血管疾病、皮質醇增多癥，具體如下：1、糖尿病：大量的熱量食物攝入，體力消耗減少，大量含熱量的食物就轉化成脂肪沉積在體內，形成向心性肥胖的體型，即民間通俗稱的蘋果體型。這種體型特別容易滋生糖尿病，因為脂肪包裹在內臟使胰島素變得不敏感，出現胰島素的抵抗。久而久之胰島素的抵抗會傷害胰島功能，使胰島功能受損。沒有足夠胰島素的作用下，血糖升高而出現糖尿病；2、皮質醇增多癥、皮脂腺瘤：向心性肥胖還容易得皮質醇增多癥、皮脂腺瘤，因為這些激素往往分泌比較多。尤其是糖皮質激素分泌過多，就會出現向心性肥胖這樣的疾病；3、心、腦血管和腎臟疾病：向心性肥胖由于內臟脂肪高，就是心腦血管獨立的危險因素。這些疾病使體內的炎癥因子分泌增加，可以增加心梗、腦卒中、腎臟血管堵塞等重要臟器的疾病風險。