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心率慢、壽命長是總體的流行病學現象。對于心跳慢的動物活得長，這是自然現象，比如烏龜心跳很慢，而老鼠的心跳非常快的，即150多次/分、200次/分，老鼠的壽命短。總之，自然界呈現這種規律，人也是如此。而心率慢、活得長，這是有很多前綴的，因為并不是越慢而活得越長，若要是40多次/分則太慢。正常人的心率目前是50-90次/分，如果比50次/分還慢，則太慢，并不會活得長，反而會影響人的壽命。因為是一種不正常的現象，會影響心臟的供血。若心跳過快，90次/分以上即為太快，也會影響人的身體情況，影響壽命。在有限的范圍之內，即50-90次/分的正常范圍。而自然界呈現人的心率越慢，心血管疾病的死亡率越低，壽命會越長，即為總體的現象。但如果具體到個人身上，并不是如此，比如是個健康人，心率是80次/分，一定要吃藥控制在55次/分或60次/分，才活得長，這是不對的。控制心率是基于前提，即心率對身體的影響較大或是本身有疾病，比如心衰、冠心病、高血壓、糖尿病。在這種情況下，心率比較偏快，可能會用藥物去控制心率，目的是為改善心肌供血，減少心臟負擔。吃藥的目的是結合疾病去減慢心跳，不是為吃藥后，心跳慢而壽命變長。所以不要把自然現象簡單等同于吃藥后心率慢而活得長，到個體并不是如此，也不能如此做。