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側身朝哪邊睡哪邊手麻
- 側身朝哪邊睡哪邊手麻
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參與醫生
中南大學湘雅醫院 馮莉 副主任醫師

在臨床上經常會見到這類病人,喜歡側臥時,尤其是喜歡用手支著頭時,長時間睡著后,手壓著自己,感受不到明顯的受壓疼痛或者麻木。一般很多病人都是早上起來時,突然發現一邊手麻,甩一甩可能就會好一點。因為支配前臂的神經,比如尺神經、正中神經、橈神經。特別是尺神經在肘后部的位置,相對比較表淺。所以在側身臥位睡覺的時候,長時間壓迫可能會導致局部神經受壓、嵌壓,導致缺氧、缺血,就會出現相應神經功能缺損癥狀。患者可能會出現肢體麻木,嚴重的可能會出現肢體無力。所以這種情況盡量建議患者晚上睡覺時最好平臥,即便要側臥時,也要避免用手去枕頭,或者出現局部壓迫、嵌壓的情況,盡量減少側臥壓迫導致周圍神經受損。嚴重的周圍神經受損需要藥物輔助,甚至高壓氧治療來幫助改善相應癥狀。一般短時間的嵌壓都能自我恢復。主要是在平時生活中要意識到這一點,千萬不要以為出現了側身往哪邊睡,哪邊就手麻,是頸椎病或者是這方面的問題。不明白其具體原因,可能就會導致這類不良的生活習慣持續,不能改善患者的臨床癥狀。

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