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肩周炎是一種非常常見的疾病，好發于50歲上下的女性患者，發病年齡可以從40多歲，一直到80多歲。肩周炎的病因不是非常清楚，主要是肩關節周圍的關節囊、肌腱、滑囊、肌肉等一些軟組織，發生炎性改變，造成肩關節活動受限，伴有明顯的疼痛。這種疼痛一般病程從6個月到2年，屬于一種自限性的疾病，但是對肩關節功能損傷比較大，所以要避免肌肉的萎縮。在早期階段，應該適當制動，避免活動過多，在凍結期應該積極進行功能鍛煉，避免關節的過度粘連，限制關節的活動功能。可以通過熱敷、理療，或者口服非甾體類抗炎藥改善癥狀。肩關節周圍粘連性囊炎，可以是一些外傷或者是受涼等誘發出來，所以應該注意保暖。平時如果發生肩關節周圍的骨折，或者上肢的骨折，要避免過長時間的制動，造成繼發性的肩周炎。所以對于肩周炎，有的可以預防，有的沒有完全的預防措施，但是發生之后，一定要進行規范、科學的治療。通過這種治療，可以避免肌肉的萎縮，避免關節的僵硬，減少并發癥的出現。