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坐飛機(jī)的時候我們往往會出現(xiàn)一些耳部的不適，這其中就包括耳鳴，當(dāng)然還包括耳悶脹感以及聽力的下降、耳痛。這種情況的發(fā)生主要是因為我們在乘飛機(jī)上升和下降過程當(dāng)中，中耳氣壓的內(nèi)外不平衡所導(dǎo)致的。出現(xiàn)這種情況的時候，正常的機(jī)體通常有一個調(diào)節(jié)的能力，就是經(jīng)過自我調(diào)節(jié)，過一段時間它自己能夠恢復(fù)到正常。那么在哪種情況下它就很難調(diào)節(jié)？如你在上飛機(jī)之前，有可能已經(jīng)出現(xiàn)了感冒、鼻堵、流鼻涕、咽喉疼痛的情況，這些情況下往往就會加重你在乘飛機(jī)過程當(dāng)中的這種耳鳴或者其它的不舒服。那么這種不舒服如何來緩解呢？大家可以通過最簡單的嚼口香糖，通過增加咀嚼的動作、吞咽的動作，還有喝水、張大嘴等動作，這些動作都是可以緩解你的癥狀的。還有我們臨床上也會發(fā)現(xiàn)，有一些乘坐飛機(jī)的乘客下來以后，如果2-3天，他的這些癥狀都沒能緩解，到醫(yī)院一檢查就出現(xiàn)了中耳的積液、積血的情況，所以如果好幾天都不能緩解，請你們還是到醫(yī)院來就醫(yī)。