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寶寶受到驚嚇睡覺不踏實怎么辦
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參與醫生
哈爾濱醫科大學附屬第二醫院 張玉玲 主任醫師

寶寶受到驚嚇睡覺不踏實,這種情況下首先父母要在寶寶睡覺時陪伴在寶寶身邊,輕撫寶寶的頭部、輕拍寶寶的后背,讓寶寶能夠充分的感覺到父母陪伴在自己身邊,給寶寶增加足夠的安全感。同時在寶寶睡覺的時候,可以適當放一些優美、舒緩的音樂,幫助寶寶放松緊張的情緒,但要注意音樂的聲音不要過大,否則可能會起到反作用。?室內的光線也要適當,不要在黑暗的情況下讓寶寶睡覺,可能會增加寶寶情緒緊張的因素,同時室內光線也不要過亮,會使寶寶的大腦皮層處于興奮狀態,也會導致寶寶睡覺不踏實。所以在寶寶睡覺時要給其提供一個溫馨舒適、光線不過于明亮的環境。對于特別小的寶寶,可以將其包裹起來,這樣寶寶會覺得一直在媽媽的懷抱里面,也會增加寶寶的安全感,增加安全感,讓寶寶睡覺更踏實。如果寶寶因為受到驚嚇,出現發熱或是腹瀉等相應的癥狀,此種情況下如果溫度不高,可以適當給予物理降溫;如果腹瀉不嚴重,可以口服腸道益生菌。但要注意的是,如果寶寶出現持續高熱或腹瀉量特別大的情況,需要及時就醫,并接受對癥治療。

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