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長期氣道高反應會影響肺功能，所以需要鍛煉提高肺功能。鍛煉方式有跑步、打球、爬山、瑜伽、游泳等，氣道高反應控制良好，所有運動都可以進行。比較多的運動員都是哮喘患者，即氣道高反應患者，所以氣道高反應并不是影響體育鍛煉的理由。首先可以先慢跑，根據體能情況逐漸增加運動量，其次可以做力量訓練，如游泳、爬山、跑步都可以。在靜息時還可以多做縮唇呼吸，鍛煉腹肌力量，有利于提高肺功能，增加肺活量。氣道高反應本身通過鍛煉不能得到控制，因為氣道高反應的基本原理，是自身過敏體質遇到過敏原后，引起的氣道高反應。此外迷走神經緊張也會引起平滑肌痙攣，都需藥物控制，所以平時使用的吸入激素、吸入支氣管舒張劑，需堅持使用。如果吸入藥物不能完全控制，還需加用口服藥物，直到能夠完全控制癥狀、能夠正常運動為止。能夠正常運動、控制住癥狀后，也需持續用藥，減藥和停藥時間，由醫生根據病情和肺功能狀態結合考慮決定。所以患者每個月要復診，且在運動、生活、工作中，遇到任何一次活動受限，都要向醫生匯報。醫生會根據具體情況分析加藥和減藥，指導進行運動、鍛煉，從事正常的工作、學習、比賽。