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血糖高可以喝檸檬水嗎
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 曹雪霞 副主任醫師

血糖高的患者可以喝檸檬水,因為檸檬富含檸檬酸、維生素C。對于糖尿病患者,是非常好的維生素、微量元素和膳食纖維的補充,因此糖尿病的患者可以喝檸檬水。但是有些患者喜歡在檸檬水中加入蜂蜜或其它添加劑,一定要少量添加冰糖或蜂蜜等,因為其中含有單糖,可能會影響血糖。單是檸檬水,則不會影響。建議切1-2片檸檬,并用涼白開或溫水沖泡,可以補充維生素C、檸檬酸。檸檬水是堿性水,如果糖尿病患者合并高尿酸血癥,喝檸檬水,也會有所幫助。患有高血糖或糖尿病的患者,可以喝檸檬水,但是不建議添加過多的冰糖或蜂蜜,少量添加改善口感即可,如果加入太多,會增加糖分的攝入。

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