-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看
青少年自卑心理怎么辦
- 青少年自卑心理怎么辦
-
參與醫生
杭州市第七人民醫院 王奕權 主任醫師

青少年自卑心理來自環境因素和自我評價,應對方法具體如下:
1、糾正方法,適當給予鼓勵,每次與患者交流時適當給予鼓勵,肯定患者的表現;
2、給予建議性意見,而非批評、指責的表達方式;
3、針對自卑或者比較內向的患者,可能要根據患者個性特征,類似于在自己世界里可以很好表達自己,比如畫畫、聽音樂。用喜好使患者逐漸意識到做此類事情有意義,而不是感覺自己做很多事情沒有意義;
4、應對不同環節,表達方式要有區別,比如做有意義的事情,學習提升自我評價和提升自我意識;
5、在不擅長的事情上,家長要作為陪伴幫助克服困難,讓患者走出自卑心理,逐漸變得陽光。

相關視頻