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對于月子病腳后跟疼，可以采取以下措施：1、泡浴腳部：可以采取溫水泡腳，或者用一些強筋活血的中藥湯劑煮水泡腳，通過這些熱水、溫水，這些以及活血化瘀的洗劑泡腳，緩解腳跟疼的癥狀；2、物理治療：如一些中頻電、超短波、紅外偏振光以及中藥離子的導藥，通過這些局部理療，消除局部跟腱的炎癥，改善局部的血液循環(huán)，緩解月子病腳跟疼的癥狀；3、服用藥物：通過服用一些強筋健骨的中成藥和補鈣的維生素，如活血、補益肝腎的中成藥，祛風止痛或強骨膠囊，同時配合一些維生素A、維生素D和鈣片，治療月子病腳跟疼。如果上述方法仍無效果，需要到醫(yī)院的疼痛科，做針對性的局部治療，腳跟疼可能為跟骨刺或跟腱炎的疾病，可能會局部用一些微創(chuàng)的真刀療法或注射治療，進一步緩解月子病腳跟疼的癥狀。