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總覺得鼻子不通氣，喘不上氣，有以下幾種原因：1、感冒或急性鼻炎發作：由于病毒感染，可以造成鼻腔黏膜充血、肥大，從而出現鼻塞，所以總覺得鼻子不通氣，并且有喘不上氣的感覺。這時可以通過多喝水、多休息，一般1周可以自愈；2、過敏性鼻炎發作：主要是由于身體抵抗力下降，鼻腔黏膜對外界過敏原出現的過敏反應，會出現鼻塞，甚至覺著喘不上氣。這種情況可以用鼻噴激素以及口服抗過敏的藥物，一般1周癥狀可以得到較好控制。但是在以后的生活中，還要注意盡量避免接觸過敏原，粉塵、花粉是最容易引起過敏的過敏原；3、過敏性哮喘發作：屬于氣道過敏反應，過敏性哮喘發作時，也可以出現上不來氣，甚至出現鼻子不適，此時需要到呼吸科進行相應治療，可以較快控制癥狀。