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結膜炎建議盡量不要玩手機，否則容易加重病情，如果實在想玩，建議不要超過一個小時。如果結膜炎患者長時間玩手機，會導致視疲勞，從而加重病情，所以盡量不要玩手機，如果實在忍不住，建議盡量不要超過一個小時，比如玩半個小時就休息一會，但每天總時間不要超過一個小時。此外，頻繁地用手揉眼睛、擦眼睛也可能導致結膜炎加重，結膜炎患者要養成良好的生活習慣和衛生習慣，不要經常用手、紙巾或毛巾來擦眼睛，否則容易導致細菌或病毒被反復傳染，造成結膜炎遷延不愈，甚至導致角膜炎、淚囊炎等嚴重并發癥。所以結膜炎患者，一定要養成良好的衛生習慣，按醫囑按時用藥，以促進疾病恢復。感染性結膜炎的病程一般是一周左右，只要保持良好的生活習慣，堅持用藥藥，一般7-10天就能夠好轉。但如果患病期間長時間地玩手機，甚至不停地擦眼睛或者洗眼睛，都容易導致感染加重，延長病情痊愈的時間。