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小孩缺鋅的原因，通常是與攝入不足和需求量太大有關：1、攝入不足：吃的含鋅食物較少，含鋅較高的食物包括肉類、堅果類，如果小孩對這些食物不感興趣，不愛吃，就容易導致缺鋅。鋅缺乏后會導致味蕾、味覺會減退，消化功能也會降低，會更不愛吃東西，就會導致鋅更缺乏，其屬于惡性循環；2、需求量大：一方面是小孩的生長發育較快，對鋅需求就多，所以容易造成鋅不足。另外一種情況是雖然小孩也吃東西，但不足夠消耗，也就是雖然機體夠，但小孩處于腹瀉等疾病狀態下，造成的丟失較多，也會導致缺鋅。