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舌頭生瘡的原因較多，具體如下：1、精神因素：首先最有可能導致舌頭生瘡原因是精神因素，有些患者過度緊張、過度焦慮或者過度抑郁、心情不好、睡不著，很有可能會發生舌頭生瘡。舌頭生瘡與精神因素關系較為密切，在臨床上已經觀察較久。對于這類患者，一定要進行心理疏導，并且進行科普，告知一定要保持心情舒暢，放松、勞逸結合，就有可能會防止舌頭生瘡的發生；2、飲食：有些患者喜歡吃燙的、硬的，以及刺激性的食物，就很容易發生舌頭生瘡的問題。如果是這個原因，建議患者盡量的清淡飲食，并且多喝白開水，注意休息，增強抵抗力，多吃富含維生素的食物和瓜果，正常飲食，就可以盡量地避免舌頭生瘡，或者是如果出現舌頭生瘡，也可以盡快好；3、口腔的炎癥：如果是這個原因，就應該將口腔的炎癥，及時地進行治療，需要做根管治療就進行根管。需要進行全口潔治，就應該進行齦上潔治和齦下刮治，將炎癥、菌斑、牙結石以及食物嵌塞去除，保持良好的口腔環境，也可以使口舌生瘡的問題得以解決。