- 懷孕吃紅柚子對胎兒好嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 付玉靜 主任醫(yī)師
紅柚因為是紅色食物，可能含鐵較多，所含維生素C也較多，因此懷孕適當(dāng)吃紅柚子，對孕婦和胎兒有好處。但不能把紅柚當(dāng)作主食食用，不加節(jié)制地吃，因為紅柚含有一定酸性物質(zhì)，尤其是懷孕后期，食用過多可能會導(dǎo)致反酸。水果的含糖量較高，會造成孕婦的血糖升高，尤其是有糖尿病的孕婦，會造成血糖不穩(wěn)定，對胎兒發(fā)育沒有好處。因此，可以適當(dāng)吃紅柚，可補充身體里需要的維生素，尤其是維生素C，還可補充鐵元素。
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