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40歲男性每30天進行6次左右性生活為宜，40歲男性性功能逐漸開始減退，晨勃現象開始減少，過于頻繁的性生活易導致其精神萎靡，還易導致早泄癥狀發生，還會導致包皮、龜頭發炎，包皮、龜頭反復發炎，容易引起尿道炎和前列腺炎。病人出現慢性前列腺炎時易引起精液不液化，這是由于精液在液化過程中，需要前列腺分泌的蛋白水解酶和纖維蛋白酶參與。30歲男性每20天進行7次左右性生活較為適宜，過久不進行性生活易導致睪酮水平蓄積、情緒激動，還容易導致脫發、禿頂現象。20多歲男性建議10天進行8次左右性生活，過于頻繁地進行性生活易導致晨勃現象消失、性欲下降，但是規律地進行性生活，可以促進生育和生殖功能正常。