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愛打屁，即經常排氣，這種情況屬于腸道里的氣體有異常的增加。正常情況下，由于胃腸道通過咽部和肛門與外界相通，本身會有氣體的增加，當氣體增加的時候，就會引起排氣，排氣本身并不代表存在疾病，只是提示胃腸道里的氣體有增加，需要排出。引起愛打屁的因素比如進食的問題，肉類進食比較多，蔬菜、水果進食比較少，會引起氣體的增加，胃腸道的蠕動減慢，也會引起腸道內氣體的異常的聚集。蠕動的減慢可能受到活動減少的影響，同時也跟飲食的影響、喝水少有關，都會影響到腸道的氣體排出，導致出現放屁增多的情況。可以多吃蔬菜、水果，多運動，促進腸道的蠕動，幫助氣體的排出，也可以適當地喝酸奶。通過益生菌和發酵奶制品，幫助改善腸道內的環境，減少腸道內的氣體產生，起到幫助減少或減輕癥狀的作用。通過這些方法，有助于減少腸道內的氣體，不會出現明顯的排氣增多情況。