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左胳膊往后背上翻會疼痛，這是肩關節出現退變、勞損的原因。肩關節疼痛多數都是手往后背摸，或者是手往后背上方翻轉時出現明顯疼痛。應該先讓肩關節休息，不要做刺激疼痛的動作，然后口服抗炎鎮痛藥物，輕微癥狀可能會逐漸緩解。如果疼痛持續不緩解，應該拍攝肩關節的X光線片和核磁共振檢查，可以看到肩峰增生、大結節增生，有時還會有關節間隙狹窄等骨性關節炎的表現，進行明確診斷。另外，肩關節疾病，比如肩袖肌腱撕裂、長頭肌腱炎、肩峰下撞擊綜合征、凍結肩等，都是因為關節炎的肌腱和韌帶軟組織出現問題。如果是一般的炎癥反應引起的肩關節疾病，可以在肩峰下和關節腔封閉注射復方倍他米松或曲安奈德進行抗炎治療。如果是肩袖肌腱撕裂、長頭肌腱病變引起肩關節疾病，需要進行手術對關節內的炎癥反應和骨性增生進行清理，對于肩袖肌腱和長頭肌腱進行處理，這樣肩關節功能正常之后，手向內、向后翻時疼痛的癥狀都會消失。