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老百姓常說的肩周炎，在臨床上稱為凍結肩，又叫五十肩。肩周炎好發于50歲左右的人，伴有肩關節的疼痛及活動受限，尤其是有典型的外展受限。抬胳膊時候可能會出現整個身體都跟著彎曲，這是典型的肩周炎的表現。 對于凍結肩，早期主要是通過口服止疼藥物或者外用止痛藥物來緩解癥狀。另外，因為肩關節活動受限，如果長時間不活動會造成肩關節的僵硬，即使以后不疼痛，肩關節也會伴有明顯的活動受限。這種情況下需要進行活動范圍的功能鍛煉，多數病人在家里可以完成爬墻的動作。有些病人從前邊爬墻的效果不好，可以把手放在側面，不要正對著墻壁的爬墻來增加活動度。在小區里有鍛煉的搖柄或者帶定滑輪的拉桿，都可以進行增加肩關節的活動度。 對于晚期的關節炎，疼痛比較厲害，緩解以后造成的嚴重活動受限，可以借助于手術的方式來增加活動度。多數肩關節炎都可以經過保守治療達到緩解。