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輕微乳腺增生不需要治療。乳腺增生是一種生理狀態，女性隨月經周期或隨體內雌激素周期性變化，乳腺腺體也會不斷增生、復舊，維持動態平衡，所以增生是女性的一個伴隨狀態。 乳腺增生是一種生理狀態，不是病態，當然也需根據程度判斷。如果輕微增生無需特殊治療，只要注意生活方式和思維方式的調整即可緩解，如少吃辛辣食物、不要熬夜、不要焦慮、適當增加體育鍛煉、調整心態等即可緩解。