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空腹血糖6.2mmol/L應該怎么辦
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 張人玲 主任醫師

空腹血糖6.2mmol/L,如果是沒有得糖尿病的患者,那么血糖數比正常值高,但是沒有達到糖尿病的診斷標準,屬于空腹血糖受損。患者也應該注意自己的飲食,注意養成良好的生活習慣,戒煙、戒酒,如果有高血壓、高尿酸血癥,應該控制住血壓以及使血尿酸的水平在正常狀態。同時對自己的飲食,應該還是有一些注意,少吃那些高熱量、高脂肪,對每天的進食大卡最好是進行總量的控制,包括碳水化合物、脂肪、蛋白質、水果、蔬菜,同時有一些鍛煉項目,避免久坐。因為有一部分損傷的患者在第二年是可能轉變成糖尿病患者的,如果患者同時具有其他相關危險因素,就更應該注意自己的飲食、運動。相關的因素包括40歲以上、家族有糖尿病病史或者有妊娠期糖尿病、過重、肥胖這些情況,都容易導致糖尿病的發生,正常人空腹血糖數值是3.9-6.0mmol/L,如果空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后兩小時血糖≥11.1mmol/L,就可以診斷為糖尿病。

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