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碎石之后飲食的注意事項具體如下：1、多飲水：最重要的是多飲水，這樣才能產生更多的尿液來沖刷尿道，也可以降低尿液中含結石基質的成分，防止結石復發；2、清淡飲食：建議在碎石后盡量的清淡飲食，不宜食用過于油膩和不易消化的食物，因為在碎石前可能會有腎絞痛，部分患者會有惡心、嘔吐等癥狀，在碎石后雖然疼痛會有所減輕，但在結石排出的過程中仍然有可能誘發腎絞痛，進食這些不易消化的食物容易加重消化道癥狀；3、避免攝入大量含草酸食物：碎石后要避免攝入大量含草酸的蔬菜、水果，代表性是綠葉菜、葡萄等，大量的草酸被人體吸收后容易形成草酸鈣結石，而草酸鈣結石占臨床上60%-70%的比重。所以在已經患有結石或碎石后的患者，推薦在家里做綠葉菜時先用開水焯一下，能夠減少或避免大量草酸的攝入。