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3歲寶寶睡覺易磨牙的常見原因具體如下：1、情緒波動：通常此年齡階段孩子可能剛上幼兒園，較多孩子白天玩得較興奮，或較緊張、焦慮、過度高興，或睡前觀看較激動的動畫片，都會引起情緒波動，在睡眠過程中會因為肌肉反射而出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象； 2、寄生蟲：部分孩子體內(nèi)有寄生蟲存在，也會導(dǎo)致磨牙發(fā)生，如果孩子伴有腹痛、腹部不適，可以根據(jù)具體情況到醫(yī)院就診； 3、咬合問題：孩子此年齡階段乳牙已經(jīng)建頜，部分孩子乳尖牙磨耗不夠或牙齒咬合位置偏，會導(dǎo)致孩子兩側(cè)肌肉不協(xié)調(diào)，在睡覺過程中產(chǎn)生磨牙的癥狀。 孩子乳牙階段往往階段性地發(fā)生磨牙，會隨著生長發(fā)育有所變化，家長不必過分焦慮。如果確實無法確定病因，可以由專業(yè)醫(yī)生進行檢查和判斷是否需要進行對癥治療。