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上學的學生出現失眠睡不著的現象，現在屢見不鮮，可能與學習壓力過大、生活應激事件、學習應激事件，以及環境不耐受、分離性焦慮有關，非常復雜，因此處理起來也比較復雜，要根據學生失眠的原因進行綜合分析，具體治療方法如下：1、過度疲勞：如果是由于學習壓力過大，過度疲勞，不停的加班加點所致，尤其是畢業班的學生，如初三、高三的學生出現，此時需要用一有鎮靜作用的鎮靜催眠藥物進行治療，而不建議直接服用安定類藥物。因為這類藥物可能有宿醉感，可能會對于學生的學習有一定影響，可以用屈螺酮炔雌醇片、米氮平片，或者鹽酸舍曲林片、羥溴酸西酞普蘭片等藥物進行治療。至于選擇哪種藥物，建議在神經心理科或者神經內科的醫師，進行綜合的分析判斷來進行；2、分離焦慮癥：也就是學生在家時候睡得著，到了學校住宿就睡不著，這個叫分離焦慮癥。通過心理疏導和家長適度陪伴，就可能慢慢好轉，隨著時間的延長，家庭、老師、同學的幫助，心理治療就夠了，如果心理治療無效，也可以短時間口服非苯二氮卓類的新型助眠藥物，比如右佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦等；3、偶爾失眠：只是在考試來臨的時候，壓力比較大的時候，偶發入睡困難，也口服有鎮靜催眠作用的新型鎮靜催眠類藥物，如右佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦，還可以配合心理疏導，就可以改善癥狀。