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遺精通常始于青春期，標志著性發育的成熟，以及睪丸生精功能逐漸旺盛。通常在13-15歲開始，可以出現遺精的現象，遺精是一種比較正常的生理現象。遺精多發生于夜間，睡夢中不自主出現遺精，稱之為夢遺，而在白天有時也可以出現遺精，稱之為滑精。遺精通常是由于精液生成比較充足，得不到釋放，也就是所謂的精滿自溢。在臨床上通常1個月2-3次，甚至4-5次，都可以視為正常，不會引起不適反應。而過于頻繁的遺精，如1個月5次以上，甚至10次以上，這種情況要考慮是病態遺精，可能會造成患者心理、生理出現不良反應。病態遺精可能與生殖系統疾病，如包皮龜頭炎、泌尿生殖系統感染，或生活方式具有一定的相關性。因此，有時需在專業醫生的指導下，來進行恢復和改善。